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喝茶要喝溫熱之茶

2019-06-01 13:13:49來源:普洱茶吧論壇閱讀: 收藏
06-01 09:33

一些人喜歡喝燙茶,但專家認為,茶水溫度過高易引起咽喉、食道、胃黏膜受損,帶來疾病隱患。一些人喜歡飲冷茶,覺得喝起來很過癮。專家認為,冷茶既無香味,又引起寒滯,導致胃部不適。

從養生的角度說,喝茶要喝溫熱之茶,宜隨泡隨飲

《茶經》中說:飲茶要趁熱飲,如涼了,精華隨氣而散。茶葉用開水沖泡,香氣、滋味及有效成分才能會更好地發揮出來。

夏季喝溫熱的茶,比喝冷飲更能消暑降溫

因為熱茶有很好的利尿作用,可以帶走體內大量的熱量和肺物,使體溫下降。熱茶中的茶堿對控制下丘腦體溫中樞的調 節起重要作用,再加上芳香物質揮發過程中也起了散熱作用。

盛夏時節飲用熱茶,能促進汗腺的分泌,體內的大量水分可以通過皮膚上的毛孔滲出蒸發掉。喝熱茶比 喝冷茶更能加速胃壁收縮,使清熱解毒的有效成分較快地發生作用。

秋冬季節飲溫熱的茶,能溫胃養胃。

冬季飲熱茶可加快體內血液循環,達到熱身祛寒的作用,增強身體抵御寒冷的能力。

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